青春痘注意哪些护理措施

　　青春痘注意哪些护理措施？在每个人的青春期，很多人都有痤疮，但随着年龄的增长，痘痘也逐渐消退。但很多患者的痘痘的是有很大的顽固性和反复性，对于这种疾病，除了及时治疗之外，日常护理也不容忽视。。那么青春痘的生活护理有哪些？

　　清洁面部皮肤是一个重要的步骤。洗脸应该选择适合自己肤质的洗面奶，要性温和、无刺激的产品，用温水洗脸可以有效去除皮脂，不要用碱性肥皂洗脸，人体的皮肤属于弱酸性质，碱性太大的产品会对皮肤产生一定的伤害。

　　在日常生活之中养成良好的生活习惯，不要用手抠摸有青春痘的地方，防止细菌感染。养成良好的生活作息习惯，避免过于紧张。不要熬夜，要有充足的睡眠。良好的睡眠对皮肤美容有很好的效果。学会控制自己的情绪

　　学会正确保养皮肤。但是，我们应该注意避免水分过多，不要使用遮盖化妆品，以防止堵塞毛孔和加重疾病。患者要定期去角质，防止角质与皮脂混合在一起而堵塞毛孔。晚上睡觉之前要将白天的化妆品清洗干净。

　　养成均衡的饮食，在日常生活之中多吃蔬菜和水果，这对疾病的康复有很好的效果。不要总是吃过于油腻的油炸食物，辛辣、刺激性食物也要少吃，高热量的食物尽量避免。多吃维生素、粗粮、易消化的清淡食物。<<<在线咨询

　　惠州广肤皮肤病专科温提示：青春痘不及时治疗的话危害还是很大的。所以必须及时治疗青春痘，以免加重伤害，带来更严重的后果。

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